Eskişehir Kırık Sonrası Fizik Tedavi - Eskişehir Evde Fizik Tedavi
Kırıklar, kemiklerin bütünlüğünün bozulduğu, genellikle travmalar sonucu meydana gelen yaralanmalardır. Kırık Tedavisi, hem Tıbbi müdahaleleri hem de Rehabilitasyon sürecini içerir. Kırık sonrası Tedavi sürecinin en önemli kısmını, doğru Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programının uygulanması oluşturur. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, bu sürecin önemli bir parçasıdır, çünkü iyileşmeyi hızlandırır, fonksiyon kaybını önler ve hastanın günlük yaşam aktivitelerine en kısa sürede dönmesini sağlar.
1. Kırık Türleri ve Tedavi Yöntemleri
Kırıklar, çeşitli şekillerde sınıflandırılabilir. Genellikle, kırıkların tipi ve şiddeti tedavi yöntemlerini belirler. En yaygın kırık türleri şunlardır:
- Fissür Kırıkları: Kemikteki küçük çatlaklar.
- Transvers Kırıklar: Kemikteki düz bir kırık hattı.
- Spiral Kırıklar: Genellikle burkulmalar sonucu meydana gelen, kemikteki döner şekliyle tanımlanan kırıklar.
- Komplike Kırıklar: Kemiklerin cilt dışına çıkması veya iç organları etkilemesi durumunda meydana gelir.
Kırık Tedavisinde, genellikle iki temel yaklaşım vardır:
- Konservatif Tedavi: Kırığın düzgün iyileşmesi için sabit tutma (alçı, atel) kullanılır.
- Cerrahi Tedavi: Kırıkların ciddi olduğu durumlarda, metal plakalar, vidalar veya çiviler ile cerrahi müdahale yapılabilir.
Kırığın Tedavisi tamamlandıktan sonra, iyileşme sürecinin hızlanması için Fizik Tedavi büyük önem taşır.
2. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonun Rolü
Kırık Tedavisinde, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon iyileşme süreci için kemiklerin eski fonksiyonlarına kavuşmasını sağlayan çok önemli bir faktördür. Kırıkların iyileşme sürecinde, Fizik Tedavi şu amaçları hedefler ;
- Ağrının Azaltılması: Fizik Tedavi, hastaların acı çekmeden iyileşmelerine yardımcı olur. Manuel terapi, sıcak-soğuk uygulamalar, elektroterapi gibi yöntemler ağrıyı azaltmada etkilidir.
- Hareket Kabiliyetinin Geri Kazanılması: Kırık sonrası özellikle eklemde hareket kaybı olabilir. Fizik Tedavi, eklem hareketliliğini artırmayı hedefler.
- Kas Güçlendirme ve Stabilite: Kırık sonrası kaslar zayıflar. Tedavi ile kasların güçlendirilmesi ve dengenin sağlanması amaçlanır. Fiziksel hareketliliğin daha fonksiyonel gerçekleşmesi için önemlidir.
- Vücut Duruşunun İyileştirilmesi: Kırık sonrası vücut duruşu bozulabilir. Fizik Tedavi, doğru duruşun sağlanması ve kas-iskelet sisteminin dengeli çalışmasını sağlar.
- Fiziksel Aktiviteye Dönüş: Fizik Tedavi, hastaların spor ve egzersiz yapabilmelerine olanak tanır. Kırık sonrası normal aktivitelere dönme süreci hızlanır.
3. Fizik Tedavi Yöntemleri
Fizik Tedavi, farklı teknik ve yöntemler kullanarak hastaların iyileşme sürecine katkıda bulunur. Kırık sonrası Rehabilitasyonda kullanılan bazı Fizik Tedavi yöntemleri:
a-) Manuel Terapi
Manuel Terapi, Fizyoterapistlerin manuel olarak uyguladığı Tedavi yöntemlerini kapsar. Kırık sonrası eklem hareketliliğini artırmak ve kas gerilmelerini hafifletmek için kullanılır. Ayrıca ağrıyı azaltma ve fonksiyonel hareketlerin geri kazanımı hedeflenir.
b-) Elektroterapi
Elektroterapi, elektriksel akımların kullanılarak ağrı ve ödemin azaltılmasına yardımcı olan bir Tedavi yöntemidir. Kasları uyararak güçlendirir, kas spazmlarını azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
c-) Ultrason Tedavisi
Ultrason Tedavisi, ses dalgaları kullanılarak doku derinliklerine ulaşır. Kemik iyileşmesini teşvik etmek ve kaslardaki gerilmeleri azaltmak amacıyla kullanılır. Ayrıca eklem hareketliliğini artırır.
d-) Isı ve Soğuk Uygulamalar
Sıcak uygulamalar, kan dolaşımını artırarak kaslardaki sertlik ve ağrıyı azaltır. Soğuk uygulamalar ise şişlik ve ödemi önlemeye yardımcı olur. Kırık sonrası bu tür Tedavi yöntemleri ağrı yönetimi açısından önemlidir.
e-) Egzersiz ve Kas Güçlendirme
Fizik Tedavi sürecinin önemli bir kısmı, hastaların kaslarını güçlendirmeye yönelik yapılan egzersizlerdir. Kırık sonrası kaslar zayıflar ve eklem sertleşebilir. Kas güçlendirme egzersiz programları, vücut fonksiyonlarının geri kazanımı için gereklidir. Ayrıca, dayanıklılığı arttıran ve koordinasyonu geliştiren egzersizler, hastaların günlük yaşam aktivitelerine yeniden başlamasına yardımcı olur.
f) Denge ve Koordinasyon Eğitimi
Kırık sonrası denge kayıpları görülebilir. Fizik Tedavi, hastaların dengesini yeniden kazanmalarına yardımcı olmak için koordinasyon eğitimi uygular. Bu, özellikle yaşlı hastalar için önemli bir aşamadır, çünkü düşme riski yüksektir.
4. Rehabilitasyon Sürecinin Aşamaları
Kırık sonrası Rehabilitasyon süreci genellikle üç aşamaya ayrılır:
- Erken Dönem (İlk 1-2 Hafta): Bu dönemde kırığın iyileşmesi için dinlenme, ödemin azaltılması ve ağrı yönetimi hedeflenir. Fizik Tedaviye yönelik en yoğun uygulamalar başlar.
- Orta Dönem (2-6 Hafta): Kemik iyileşmeye başladığında, egzersizlere başlanır. Kas güçlendirme ve eklem hareketliliğini arttırmaya yönelik çalışmalar yapılır.
- Geç Dönem (6 Hafta ve Sonrası): Bu dönemde, eski aktivitelerine dönme, denge ve koordinasyonu iyileştirme ve normal yaşam düzeyine ulaşma hedeflenir. Spor ve ağır aktiviteler için hazırlık başlar.
5. Fizik Tedaviye Başlamanın Zamanlaması
Kırık sonrası Fizik Tedaviye başlama zamanı, kırık iyileşme sürecine bağlıdır. Her durumda, Tedaviye hemen başlanması önerilmez. Öncelikle kemiklerin doğru şekilde iyileştiğinden emin olunması gerekir. Fizik Tedaviye, genellikle kırık iyileşmesinin erken aşamalarında başlanabilir. Ancak her durumda Fizyoterapistin önerisi gereklidir.
6. Sonuçlar ve İyileşme Süreci
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon süreci, hastaların kırık sonrası normal hareket paternlerine kavuşabilmesi için büyük öneme sahiptir. Tedaviye erken başlamak, iyileşme sürecini hızlandırır ve komplikasyonları önler. Ayrıca, Hastalar daha az ağrı hissederek günlük aktivitelerine daha hızlı dönüş sağlar ve yaşam kalitelerini arttırr.
Kırık sonrası Fizik Tedavi, kemik iyileşmesinin yanı sıra vücudun eski fonksiyonlarına kavuşmasını sağlamada önemli bir rol oynar. Her hastanın Rehabilitasyon süreci, kırığın türü, hastanın yaşı ve genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Fizik Tedavi, kas ve eklem fonksiyonlarını iyileştirir, ağrıyı yönetir ve hastaların normal yaşamlarına hızlıca dönmelerini sağlar. Bu süreç, Uzman Fizyoterapistler ve Hekimler tarafından koordine edilen bir Rehabilitasyon planıyla en etkili şekilde yönetilir.